Manfaat Kesehatan Dari Teh Peppermint

Peppermint teh adalah cara lezat dan menyegarkan untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dalam sejumlah cara, karena kemampuannya untuk meningkatkan pencernaan, mengurangi rasa sakit, menghilangkan peradangan, rileks tubuh dan pikiran, menyembuhkan bau mulut , bantu di penurunan berat badan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh . Dampaknya pada sistem pencernaan cukup besar, dan elemen basis dari mentol mungkin adalah bagian yang paling berharga dari struktur organik.



Cukup sederhana, teh peppermint adalah infus yang terbuat dari daun peppermint yang diminum sebagai teh. Ketika Anda mencampur spearmint daun ke tisane (infus), maka Anda mendapatkan apa yang disebut teh Doublemint. Zat ini bebas kafein, begitu banyak orang yang menderita sensitif tidur pola suka minum teh ini santai sebelum tidur.

Nama ilmiah dari peppermint adalah Mentha piperita , dan sebenarnya persilangan antara air mint dan spearmint. Ini adalah asli ke Eropa, namun popularitas dan luas berbagai kegunaan telah membuat peppermint komoditas global. Teh peppermint juga sama menikmati seluruh dunia. Minyak peppermint adalah bentuk populer dari pengobatan obat, terutama untuk Irritable Bowel Syndrome .

peppermintmintteaKita melihat efek yang sama dari menelan teh peppermint. Rasa mentol ini sangat menarik bagi banyak orang, membuat satu ini dari varietas teh lebih populer di dunia. Teh dikenal menenangkan, yakin, tapi apa lagi yang teh tersedia secara luas ini bagi tubuh kita dalam hal manfaat? Mari kita menjelajahi beberapa dari mereka obat lain aplikasi dari teh peppermint bawah.

Manfaat Dari Peppermint Teh Yang Berguna Untuk Kesehatan

Mengurangi Suhu Demam

: Ketika kita berpikir tentang ketajaman efek dari dinginnya menthol, kita tidak perlu memikirkan secangkir teh, tapi teh peppermint memiliki menthol sebagai komponen utama, sehingga minum teh dapat menyebabkan berkeringat eksternal, sehingga mentol yang mendingin tubuh Anda di dalam. Ini pada dasarnya "istirahat" demam, dan dapat mengurangi peradangan yang terkait dan ketidaknyamanan.

Kesehatan Pencernaan

: Peppermint minyak dan teh peppermint telah digunakan selama ribuan tahun untuk memilah-milah berbagai pencernaan dan kondisi gastrointestinal. Bukti arkeologi benar-benar menunjukkan peppermint digunakan makhluk sejauh 10.000 tahun yang lalu sebagai suplemen makanan. Teh peppermint dianggap sebagai karminatif, yang berarti bahwa itu membantu untuk memindahkan gas melalui tubuh karena terakumulasi, daripada menyebabkan kembung, kram, dan perut ketidaknyamanan . Teh juga merangsang aliran empedu untuk meningkatkan laju dan efisiensi pencernaan dan meningkatkan gerakan usus yang sehat.

Hal ini tidak hanya karminatif, tetapi juga analgesik , sehingga mengurangi rasa sakit yang terkait kram, kembung, dan gangguan pencernaan. Hal ini disebabkan efek menenangkan pada usus dan otot polos saluran pencernaan. Diare , sindrom iritasi usus, dan konstipasi dapat semua ditingkatkan dengan teh ini, karena membawa seluruh sistem ke tingkat aktivitas yang lebih optimal.

Mual dan Muntah

: Ketika datang  penyakit, beberapa hal yang tidak menyenangkan adalah mual atau muntah. Teh peppermint adalah antispasmodic , sehingga mengurangi kemungkinan muntah dan mual, bahkan dalam kasus mabuk di kapal atau pesawat. Hal ini juga mengurangi sakit perut dan mual yang berhubungan dengan mabuk, dan kualitas anti-inflamasi dapat kembali perut Anda normal.

Pernafasan Masalah

: Sebagai antispasmodic, bisa juga membebaskan Anda dari sensasi menjengkelkan yang membuat Anda ingin batuk, sehingga memperburuk kondisi  pernapasan Anda . Dengan relaksasi otot-otot tenggorokan dan dada, Anda dapat menghilangkan aspek gejala pilek dan flu.

Sistem kekebalan

: Teh peppermint telah dikenal antibakteri properti , bakteri merupakan penyebab dari begitu banyak penyakit, termasuk demam, batuk, dan pilek. Tidak hanya dapat minum teh bantuan lezat ini Anda juga mengobati gejala sakit,dan  juga dapat mencegah tubuh Anda dari sakit di tempat pertama! Ada juga elemen dari vitamin B , potasium , antioksidan dan kalsium , yang dapat membantu nutrisi serapan tubuh Anda untuk melawan penyakit dan melakukan fungsi yang diperlukan untuk menjaga tubuh Anda bekerja dengan cara yang sehat.

Bad Breath

: kuatan rasa mentol dan kualitas antibakteri teh peppermint membuat cara yang ideal untuk meningkatkan pernapasan Anda. Antibakteri elemen membunuh kuman yang dapat menyebabkan halitosis, sedangkan mentol yang menguasai bau busuk dan daun napas Anda segar dan bersih!

Weight Loss

: Aroma minyak peppermint dan beberapa komponen organik yang benar-benar dapat menghilangkan nafsu makan , sehingga berbau zat ini dapat membantu mengurangi makan berlebihan, dan kemudian, obesitas!

Tingkat Stres

: penenang alami dan sifat antispasmodic mentol membuatnya sangat baik di menghilangkan mental yang stres . Sifat anti-inflamasi dapat mengurangi tekanan darah dan suhu tubuh, dan memungkinkan Anda untuk bersantai dan rileks, membiarkan Anda peduli mencair. Ini adalah bagian dari alasan mengapa minyak peppermint sangat populer di aromaterapi , tetapi efek dari teh peppermint sangat mirip.

Sekilas kata dari Perhatian

: Ini adalah jenis teh yang kuat, dan meskipun memiliki berbagai manfaat kesehatan dijelaskan di atas, masih ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi. Mentol dapat bertindak sebagai alergen untuk beberapa orang, dan dapat menyebabkan mulas pada orang lain. Kedua reaksi biasanya ringan, tetapi konsultasi dokter tentang kemungkinan alergi selalu merupakan ide yang baik. Selain itu, ambil beberapa daun peppermint dan pembuatan bir!